Tréningový režim Extraction 2 Chrisa Hemswortha znie intenzívne
Chris Hemsworth sa pripravuje na pokračovanie Extraction Netflix s novým intenzívnym tréningom
Austrálsky herec zdieľal na Instagrame video zo svojho intenzívneho cvičenia, ktoré zahŕňalo dvíhanie ťažkých váh a používanie veslovacieho trenažéra. Hemsworthovi nie je cudzia tvrdá práca, ako už predtým povedal, že sa zvykol vstávať o 4:00, aby si zacvičil pred hereckými vystúpeniami. Je jasné, že Hemsworth sa pripravuje na svoju rolu v nadchádzajúcom pokračovaní Netflixu, Extraction 2. Pôvodný film bol masívnym hitom pre streamovaciu službu a vyzerá to tak, že Hemsworth vynakladá všetko úsilie, aby sa uistil, že pokračovanie bude rovnako úspešné .
ExtrakciaBrušné svaly nie sú ľahké a nikto to nevie lepšie ako herec Chris Hemsworth. Musí byť superhrdina pripravený na svoje vystúpenia v Marvel Cinematic Universe ako Thor nie je Hemsworth žiadnou neznámou v udržiavaní kondície a teraz je na novom intenzívnom fitness režime pre svoj ďalší film. Herec na svojej stránke na Instagrame zdieľal video, v ktorom predvádza dosť tvrdý tréning, keď sa pripravuje na pokračovanie Netflixu. akčný film Extrakcia.
Chris Hemsworth zverejnil na Instagrame video zo svojej intenzívnej cvičebnej rutiny v rámci prípravy na svoju rolu v nadchádzajúcom pokračovaní Extraction Netflixu. Video ukazuje, ako Hemsworth robí rôzne cvičenia so závažím, vrátane bicepsových kučier, tlakov na ramená a tricepsových extenzií. K videu napísal: 'Príprava na extrakciu 2 s intenzívnym tréningom.' Toto video určite nabudí fanúšikov na pokračovanie, ktoré je momentálne vo výrobe. Hemsworth si zopakuje svoju úlohu Tylera Rakea, žoldniera na čiernom trhu, ktorý je najatý, aby zachránil uneseného syna medzinárodného zločinca. Prvý film bol pre Netflix obrovským úspechom a je jasné, že Hemsworth si dáva prácu, aby zabezpečil, že pokračovanie bude rovnako dobré.
V roku 2020 mala premiéru Netflix’s Extraction a videla Hemswortha, ako hrá tvrdeného žoldniera Black Ops menom Tyler Rake, ktorý je obvinený z ochrany syna drogového bossa. S množstvom bojových sekvencií a rýchlou dejovou líniou bola Extraction vysoká stávka filmový triler a súdiac podľa Hemsworthovho nedávneho videa, jeho pokračovanie vyzerá byť rovnako fyzicky náročné.
Vo videu na Instagrame vidíme, ako Hemsworth rýchlo prešiel svojim tréningovým režimom. Začína s boxom a potom prejde na brušáky a kliky. Nakoniec ho vidíme robiť nejakú základnú prácu a vysvetľuje, ako si udržiava ten six-pack. Spolu s videom hviezda napísala k príspevku titulok: Pripravujeme sa na pokračovanie extrakcie Netflix. Prechod z tréningu s ťažkými váhami k funkčným pohybom s väčšou telesnou hmotnosťou so zameraním na obratnosť, silu a rýchlosť.
Hemsworth tiež pripojil podrobnosti o tréningu, aby si ho mohli vyskúšať všetci fanatici do fitness. Tu je hercov najnovší fitness režim:
- 3-minútové kolo v boxe (kardio)
- 50 drepov (spodná časť tela)
- 40 sit thrus (mobilita)
- 20 opakovaní pre každé (základné) cvičenie
- 25 klikov (horná časť tela)
- Odpočívajte 2 minúty, celkovo 4 sady
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný Chrisom Hemsworthom (@chrishemsworth)
Austrálsky herec zdieľal na Instagrame video zo svojho intenzívneho cvičenia, ktoré zahŕňalo dvíhanie ťažkých váh a používanie veslovacieho trenažéra. Hemsworthovi nie je cudzia tvrdá práca, ako už predtým povedal, že sa zvykol vstávať o 4:00, aby si zacvičil pred hereckými vystúpeniami. Je jasné, že Hemsworth sa pripravuje na svoju rolu v nadchádzajúcom pokračovaní Netflixu, Extraction 2. Pôvodný film bol masívnym hitom pre streamovaciu službu a vyzerá to tak, že Hemsworth vynakladá všetko úsilie, aby sa uistil, že pokračovanie bude rovnako úspešné .
Prvý film Extraction lámal rekordy streamovacia služba , stáva sa najnavštevovanejší pôvodný film v histórii platformy za prvé štyri týždne. Napriek úspechu v oblasti streamovania však zaznamenala zmiešaný príjem a v súčasnosti si drží 67 %. Zhnité paradajky . Sme zvedaví, či toto pripravované pokračovanie dokáže prevýšiť svojho predchodcu.
Momentálne nebol oznámený žiadny dátum vydania Extraction 2. Natáčanie by sa však malo začať už tento mesiac v austrálskom Sydney. Medzitým môžete vidieť Hemswortha v plnej sláve nórskeho Boha, keď opäť berie na seba plášť Thora vo filme Thor: Love and Thunder, ktorý má mať premiéru 6. mája 2022.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi
O Nás
Autor: Paola Palmer
Táto Stránka Je Online Zdrojom Pre Všetko, Čo Súvisí S Kinom. Poskytuje Komplexné Relevantné Informácie O Filmoch, Recenziách Kritikov, Biografiách Hercov A Režisérov, Exkluzívne Správy A Rozhovory Od Zábavného Priemyslu, Ako Aj Rôzne Multimediálne Obsah. Sme Hrdí Na To, Že Podrobne Pokrývame Všetky Aspekty Kina - Od Rozšírených Trhákov Až Po Nezávislé Inscenácie - Poskytnúť Našim Používateľom Komplexné Preskúmanie Kina Po Celom Svete. Naše Recenzie Sú Napísané Skúsenými Divákmi, Ktorí Sú Nadšení Filmy A Obsahujú Dômyselnú Kritiku, Ako Aj Odporúčania Pre Publikum.